四十肩・五十肩

最終更新日：2019年12月13日　公開日：2019年12月13日

四十肩・五十肩とは

四十肩・五十肩とは、肩の周囲が痛み腕が上がらなくなる病気で、40歳代、50歳代に多いためこのように呼ばれます。医学的には肩関節周囲炎と言います。一般的には40歳代、50歳代の方に多い病気ですが、高齢の方に起こることもあります。

四十肩・五十肩の症状

腕や肩を動かした時の痛みと、腕の動かせる範囲が狭くなることが特徴です。日常生活では髪を結ぶ、髪を洗う、高い場所の物を取る、手を腰の後ろに回す、上着を着る時などの動作で痛みが起こります。症状が悪化すると横に寝た時、腕を動かさなくても強く痛み、睡眠が妨げられる原因になります。

四十肩・五十肩の原因

症状はあるのに骨や筋肉などに異常が見つからなかったもの、つまり特定の原因が分からなかったものを、肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）に分類します。実際には肩の関節内部や周囲の筋肉が、固まったりくっついたりしていますが、それらの異常はX線やMRIなどの画像検査では見つけることはできません。当院では肩関節を手で触診し、動きをみることで画像診断では分からない肩の異常を発見します。

四十肩・五十肩の3つの段階

四十肩・五十肩は症状の進行具合によって、大きく3つの段階に分かれます。

1. 急性期：症状が始まってから最初の1～2か月は、炎症のため肩が強く痛むことがあります。腕をほとんど動かせず、痛みのため眠ることができない方もいます。
2. 慢性期：急性期の後、2～3か月で痛みは徐々に和らいでいきますが、動かす方向によってはズキッと痛む場合があります。症状が落ち着くにつれて、肩の関節、筋肉が固くなっていきますので、痛くても少しずつ動かすことが重要です。
3. 回復期：慢性期の後、3～6か月は更に痛みが弱くなり、腕を動かすことも楽になってきます。しかし、動かずに安静にしていると肩関節や周囲の筋肉が固まり、運動制限が残ってしまいますので、積極的に肩を動かすリハビリが必要です。

病院での四十肩・五十肩の治療

病院では痛み止めの注射や飲み薬などが処方されます。またリハビリとして温熱療法やマッサージなどが行われます。しかし、それらの治療を受けて肩の痛みが治まった後も、腕が上がらないままの方が多くいます。

五十肩・四十肩に対する手で行うリハビリ治療

当院では「肩が痛い」「腕が上がらない」という症状をさらに詳しく分析します。肩の関節のどの部分の動きが悪いのか、腕を動かしているたくさんの筋肉のうち、どの筋肉が弱く、どの筋肉が固く伸びなくなっているのかを詳しく検査し、関節や筋肉に対して治療を行います。

一般的な整形外科と異なり当院では、関節の動きが悪い、力が入りにくい、といった状態も治療の対象になります。 当院では痛みを抑えるだけでなく、肩を正常に動かせるように回復することを治療の目的とします。リハビリやエクササイズも活用して、日常生活が快適に過ごせる、趣味のスポーツがまたできる、といった目標を目指して治療を行います。手で行うリハビリ治療は背骨と骨盤の治療といったイメージが強いかもしれませんが、手足の関節を手で調整する治療も得意としています。